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うつ病

うつ病一覧

心の痛みに苦しむあなたへ

みんな幸せそうでなんで私はここに切り取られて独りでいるのだろう? 助けてほしい・・・助けて。 経験したことのない人にはまったく分からないですよね。 この感じ。 周りの親切がありがたくてもそれに応えられなくてまた情けなくなっちゃう。 そんなふうにただただ通り過ぎていく日々。 たくさんの喜びの声をお寄せ

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人の会う必要はありません。誰にもわかりません。

私自身、友達や同僚、家族、ご近所にうつ病を知られたくないという気持ちが強くありました。(家族には気づかれていましたが・・・) また、人に一切会いたくないという気持ちを大切にして、負担なく試すために、全てがインターネットのみで完結する仕組みを作りました。 面談はもちろん、お電話も必要なく効果を感じてい

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やる気が出なくても、頑張らなくても大丈夫です

そもそも、それができないのがうつ病だということを多くのドクターは理解していません。彼らは非常に優秀な人間ですが、その優秀さゆえに、うつ病を本当の意味で理解することができません。自分自身が体験したうつ病ですので、そういった症状も考慮してレッスンを作成しています。 楽な気持ちで、簡単に楽しんで試せるう

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なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法

もしかして、あなたは以下のようなことで悩んでいませんか? とにかくうつがひどくて毎日が辛い 夜は眠れないし、朝起きるのも辛くてたまらない 毎日不安に押しつぶされそうになる いつ治るのか、いつ働けるようになるのか不安でたまらない 病院で出された薬を飲んでいるが一向によくならない 再発を何度も繰り返

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